Odbudowa skóry w nocy wymaga odpowiednich warunków, dlatego pielęgnacja nocna różni się od porannych rytuałów. Jak powinna wyglądać na co dzień i dlaczego nie może w niej zabraknąć maski do twarzy.
Nocny harmonogram pracy skóry
W nocy odbywa się intensywna odbudowa skóry, czemu sprzyjają doskonałe warunki do podziału jej komórek. Ponadto, kiedy Ty śpisz, Twoja twarz nie pracuje, odpoczywa, a mięśnie nie są napięte, a więc zmarszczki się nie pogłębiają. Noc to najlepszy czas na codzienną regenerację skóry, jak również odbudowę skóry po zimie i przygotowanie jej na lato.
Podział komórek skóry rozpoczyna się między godziną 24.00, a 1.00 w nocy. Po tym czasie skóra napina się w wyniku bezwarunkowych ruchów powiek, co ułatwi jej specjalistyczny krem pod oczy na noc (nie bez powodu do nocnej pielęgnacji rekomendowane są kremy inne niż na dzień). Wzmożone ukrwienie skóry sprzyja przyswajaniu składników odżywczych obecnych w kosmetykach, które zastosowałaś na dobranoc. 2 godziny po północy rozpoczyna się ponadto wydalanie przez skórę toksyn, czyli nocny detoks. Kiedy Ty wciąż śpisz, tkanki pod wpływem wzrostu ciśnienia i temperatury stają się lepiej ukrwione. Nad ranem obniżają się, wzrasta poziom hormonów i skóra ma doskonałe warunki do odnowy. Latem wraz z pierwszymi promieniami słońca następuje wzmożone wytwarzanie kortyzolu hamującego procesy zapalne. Dopiero ok. 7.00 przy porannej kawie organizm przestawia się na tryb dzienny, regeneracja twarzy człowieka zakończona.
Wieczorna pielęgnacja krok po kroku
Chcąc, aby skóra mogła pracować prawidłowo według nocnego harmonogramu, musi otrzymać od Ciebie dużą porcję oczyszczenia i odżywienia wieczorem. Odbudowa warstwy lipidowe skóry zależy od wielu czynników, również od tego, w jaki sposób przeprowadziłaś wieczorny pielęgnacyjny rytuał. Zasada jest prosta:
- Oczyszczaj
- Tonizuj
- Regeneruj
- Nawilżaj
Chcąc umożliwić skórze skuteczne wchłanianie składników odżywczych obecnych w innych kosmetykach, powinnaś najpierw ją dogłębnie oczyścić. To szczególnie ważny etap pielęgnacji, jeżeli ważna jest dla Ciebie odbudowa skóry po trądziki. Wykonaj demakijaż, pozbądź się zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. Wyrównaj pH skóry, sięgając po tonik, o którym zdarza się nam zapominać. Podstawą pielęgnacji nocnej jest także krem, który w przeciwieństwie do tego na dzień nie zawiera filtrów chroniących przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym i matujących substancji, nie są one teraz potrzebne. Jego skład powinien być bogaty w witaminy, odmładzające składniki i mikroelementy, najlepiej w większym stężeniu – krem na noc działa silniej. Na skórę okoli oczu zastosuje serum o skoncentrowanym działaniu. Zawartość lipidów powoduje, że w nocy możliwa jest również odbudowa płaszcza lipidowego, wzmocnienie rusztowania skóry, który tworzą kolagen i elastyna.
Podobnie jak Ty, Twoja skóra także nie lubi monotonii. 1-2 razy w tygodniu zastosuj maski do twarzy – domowe SPA to ponadto chwila relaksu dla Ciebie. Jeżeli masz skórę wrażliwą z uszkodzonym płaszczem hydrolipidowym, wybierz kanabisową maskę do skóry dysfunkcyjnej. W 100% naturalna, z olejem z konopi i maku, o właściwościach naprawczych, łagodzących podrażnienia i odbudowujących lipidy skórne. Dla suchej oraz szorstkiej skóry polecamy silnie regenerującą maskę z aminokwasami z olejami roślinnymi i masłem Shea. Z kolei hydroretoks zapewni Ci maska głęboko nawilżająca.
Cera palacza, a nocna pielęgnacja
Sucha, z licznymi zmarszczkami, pozbawiona blasku, szara i postarzała…jeżeli palisz papierosy, cierpi nie tylko Twój organizm, ale też skóra. Cera palacza pochłania ponad 4 tysiące szkodliwych substancji chemicznych, a więc jest silniej narażona na proces starzenia i tym samym wymaga szczególnej pielęgnacji. Postaw na kosmetyki na noc, które w swoim składzie zawierają kolagen, witaminy A, E i C, a także koenzym Q. Potrzebujesz ich, aby zahamować przedwczesny proces starzenia się skóry i odbudować jej osłabione rusztowanie. Niech noc będzie dla niej czasem prawdziwego odpoczynku od szkodliwej nikotyny.
Powiedz swojej skórze „dobranoc”, otaczając ją najlepszą opieką. Odpoczywaj oraz regeneruj siły, nie zapominając przy tym, że w tym czasie Twoja skóra ma bardzo dużo do zrobienia.
