Czy faktycznie mają powody do zmartwienia? Odpowiedzi znajdziecie w 3 odsłonie artykułu „Skóra pod mikroskopem” autorstwa dr n. med. Danuty Nowickiej. Zapraszamy do lektury!
GŁÓWNY WRÓG – ZMARSZCZKI
W grupie wiekowej 38 – 50 lat coraz wyraźniej zarysowującym się problemem będą zaburzenia struktury skóry świadczące o przyspieszającym procesie starzenia się organizmu. Odsetek osób o zmarszczkach średnich i głębokich jest znacznie większy niż w grupie młodszych kobiet. Zmarszczki te w pierwszej kolejności powstają w miejscach o nasilonej mimice (kurze łapki, czoło) oraz w takich, które pozbawione są ochronnego działania wytwarzanego sebum (dolna powieka, szyja, okolica ust – zmarszczki palacza).
Warto zaznaczyć, że starzenie się skóry jest procesem złożonym, na który mają wpływ zarówno czynniki endo- jak i egzogenne.
Czynniki endogenne (wewnętrzne):
– czynniki genetyczne – pierwsze oznaki starzenia genetycznego będą widoczne już w 25 roku życia
– gospodarka hormonalna
– choroby skory (np. AZS, trądzik różowaty, trądzik zwykły)
– choroby ogólnoustrojowe (schorzenia tarczycy, nowotwory)
– mimika
Czynniki egzogenne (zewnętrzne):
· ekspozycja na światło słoneczne
· palenie papierosów
· stres
· niewłaściwa pielęgnacja skóry
O ile czynniki endogenne ciężko kontrolować to ogromną rolą kosmetologa jest uświadomienie klientkom jak wielkie szkody wywołać mogą wskazane czynniki zewnętrzne.
ROLA DRUGOPLANOWA – SEBUMETRIA
Jak przy każdym badaniu należy wziąć pod uwagę zróżnicowanie grupy. Blisko połowa badanych w wieku 38 – 50 lat miała skórę suchą. Prawdopodobną przyczyną tego problemu są podstawowe błędy w pielęgnacji, narażenie na stres, zbyt długie przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. W tej grupie wiekowej osoby z tendencją do przetłuszczania się skóry przyczyn tego stanu powinny upatrywać w zaburzeniach hormonalnych wynikających z obniżonego poziomu estrogenów i/ lub podwyższonego poziomu hormonów męskich. Może być to wynikiem choroby (hiperandrogenizm) lub rozpoczynającego się procesu menopauzy (średni wiek menopauzy w Polsce to 48 lat).
DO POPRAWKI – NAWILŻENIEWyniki poziomu nawilżenia naskórka w strefie T potwierdzają ochronne działanie wydzieliny gruczołów łojowych na naskórek. Warstwa sebum chroni skórę przed utratą wody i nadmiernym przesuszeniem. W miejscach, gdzie znajduje się mniej gruczołów łojowych (strefa U) wyraźnie widać alarmująco nasilony, permanentnie występujący proces dehydratacji naskórka.
ROZWIĄZANIE PROBLEMU?
1.CAŁOROCZNA ochrona przeciwsłoneczna
· Na co dzień w miesiącach jesienno – zimowych stosuj preparaty o faktorze SPF min. 25
· W lecie chroń skórę preparatami SPF 50+, noś przewiewną odzież, chroń głowę, noś okulary z filtrem UV
· Jesteś alergikiem lub masz wrażliwą skórę? Wybieraj preparaty zawierające przewagę filtrów fizycznych
2.ZMIANA STYLU ŻYCIA
· Nie pal. Dym tytoniowy przyspiesza starzenie się skóry, jest jednym z czynników przyczyniających się do rozwoju nowotworu płuc, piersi, szyjki macicy i innych narządów wewnętrznych.
· Nie korzystaj z solarium
· Ogranicz przebywanie w pomieszczeniach zanieczyszczonych i klimatyzowanych
· Stosuj zrównoważoną dietę bogatą w warzywa i owoce bogate w antyoksydanty
· Uprawiaj sport i wypoczywaj na świeżym powietrzu
· Pamiętaj o relaksie i chwilach tylko dla siebie
3. CODZIENNA PIELĘGNACJA
·Krem nawilżający w tym wieku to za mało! Aby skutecznie poprawić stan skóry, zniwelować zmarszczki i poprawić jej wygląd należy sięgnąć po substancje działające na syntezę kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego – a więc…
– RETINOL – o stężeniu minimum 0,1 %
– Najsilniejsze udowodnione działanie
– Wpływa na pobudzenie syntezy białek, gospodarkę wodna i lipidową skóry
– Aktywuje procesy regeneracji komórek naskórka
WAŻNE! Kuracja z retinolem powinna trwać minimum 6 tygodni dla uzyskania właściwych efektów.
– KURACJE Z KWASAMI OWOCOWYMI-
·Najsilniejsze działanie pobudzające kolagen i elastynę ma kwas glikolowy, do zabiegów wybierajmy preparaty o stężeniu około 30 % i pH 2,0. Optymalnie działa kuracja 4 – 6 zabiegów co 14 dni minimum raz w roku.
· W przypadku skóry dojrzałej z przebarwieniami i rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi (fotostarzenie) wybierajmy kwas azelainowy lub mlekowy.
Najlepsze efekty pobudzenia zdolności regeneracyjnych komórek skóry i naskórka uzyskamy łącząc preparaty z zawartością retinolu i kwasów owocowych, np. krem z retinolem codziennie na noc podczas kuracji z kwasami AHA lub krem z kwasami podczas zabiegów z retinolem. Działanie retinolu i kwasów owocowych jest odmienne, ale efekt na odmłodzenie rewitalizację skóry jest synergistyczny, czyli spotęgowany.
Działanie stosowanych substancji wzmacniają:
– sonoforeza
– terapia mikroigłowa
– mezoterapia bezigłowa
– RF (radiofrekwencja
Pamiętajmy iż najlepsze efekty zabiegów widoczne będą po miesiącu a nawet po 2-3 miesiącach.
4. ZABIEGI DERMATOLOGII ESTETYCZNEJ
· Zmarszczki mimiczne – zabiegi z toksyną botulinową
· Utrata jędrności i elastyczności skóry – mezoterapia z kwasem hialuronowym, peptydami, witaminami
· Głębokie bruzdy – wypełnianie kwasem hialuronowym
Zabiegi medycyny estetycznej nie zwalniają z pielęgnacji codziennej i gabinetowej. Pamiętajmy, że tylko właściwe połączenie wszystkich procedur da oczekiwany efekt – a my niezależnie od wieku z przyjemnością spoglądać będziemy w lustro!
Sprawdź również krem na głębokie zmarszczki.
