Zdrowe włosy, skóra, paznokcie - hasła przewodnie powszechnie reklamowanych suplementów. Czy są w stanie zapewnić nam piękny wygląd i dobre samopoczucie? Czy możemy zapomnieć o naturalnych składnikach i poprawić kondycję skóry za pomocą kapsułki? Te i inne pytania zadajemy sobie przy wyborze ogólnie dostępnych suplementów diety. A może nie zastanawiając się nad przyczyną problemu, po prostu kupujemy tabletki mając nadzieję, że niedoskonałości znikną...?
W dalszej części znajdziesz odpowiedź na pytanie - co zrobić dla zdrowia i dobrej kondycji skóry?
Odpowiednia dieta i regularny wysiłek fizyczny to składowe pięknej i zdrowej skóry. Te czynniki decydują o jej prawidłowym funkcjonowaniu. Zabiegi gabinetowe to doskonałe wsparcie dla poprawy jej wyglądu, niwelowanie i zapobieganie skutkom starzenia. A starzenie się skóry, a także organizmu nie jest tylko związane z wiekiem - chronologiczne, ale także ze zmianami hormonalnymi czy nadmierną ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe. Dodatkowe czynniki przyspieszające postępowanie starzenia to działanie stresorów wewnętrznych i zewnętrznych. W kontekście dzisiejszych czasów warto wspomnieć o stresie oksydacyjnym, który wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, oraz na nieestetyczny wygląd cery i pogłębianie jej starzenia.
Suplementy diety – czy wystarczą?
Prawidłowe odżywianie jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących zdrowie. Od niego zależy stan fizyczny i umysłowy człowieka. Wybór niewłaściwych produktów, przewlekłe niedobory składników odżywczych i nieodpowiednia dieta skutkują powstawaniem wielu chorób i przyczyniają się do szybszego starzenia się organizmu. Modelowy sposób odżywiania polega na systematycznym dostarczaniu do organizmu potrzebnych wartości odżywczych, a posiłki należy przyjmować w 2-3 godzinnych odstępach.
Drugą składową zdrowia i dobrego samopoczucia jest ruch. Aktywność fizyczną najlepiej dobrać indywidualnie do siebie i swojego stylu życia. Jeśli nie dosypiasz, masz stresującą pracę, dużo stresu w relacjach, to ciężki, intensywny trening nie będzie dobrym pomysłem, bo zadziała jak dodatkowy stresor. Jeśli jednak zachowujesz rytm dobowy, wysypiasz się i masz mało aktywną pracę to warto spróbować trochę intensywniejszych jednostek treningowych.
Pamiętaj, że stres dla organizmu to nie tylko stres psychiczny, ale również:
- niedospanie,
- rozregulowana gospodarka cukrowa
- hałas
- infekcje
- stany zapalne
- nadmiar obowiązków
- gonitwa myśli
A więc, czy tak popularne obecnie suplementy diety są w stanie samodzielnie zapewnić nam zdrowie i doskonały wygląd skóry? Oczywiście, że nie... Dodatkowa suplementacja np. antyoksydantów może prowadzić do zaburzenia równowagi peroksydacyjno-antyoksydacyjnej. Skutkiem tego jest zmniejszenie aktywności enzymów oksydacyjnych i jednoczesne zmniejszenie odporności organizmu na działanie wolnych rodników. To z kolei może wpłynąć na przyspieszenie procesów starzenia i rozwój wielu chorób związanych ze stresem oksydacyjnym.
Dlatego też, suplementy będą doskonałym wsparciem w wyprowadzeniu stanu zapalnego i ustawieniu parametrów funkcjonowania na odpowiednim poziomie. Pomogą także, odbudować naturalną odporność organizmu po zniszczeniu flory jelitowej po antybiotykoterapii czy innych schorzeniach, ale nie możemy na nich opierać zdrowego stylu życia. Tylko utrzymywanie równowagi pomiędzy dietą, wysiłkiem fizycznym i dbałością o ciało i skórę zapewni nam zdrowie i komfort życia.
Suplementacja kosmetyczna poprawiająca wygląd cery
A odnosząc się do skóry - co się dzieje, kiedy prowadzimy niezbalansowany tryb życia?
Podniesienie poziomu stresu oksydacyjnego, przyspieszenie procesu glikacji i przedwczesne starzenie się hormonalne – wszystko to składowe niewspółmiernych do wieku oznak zmęczenia, pogłębienie zmarszczek i bruzd, skóra poszarzała i zanieczyszczona.
Glikacja jest procesem potrzebnym i ważnym dla naturalnego starzenia się. Dla zachowania zdrowej skóry zdecydowanie warto zadbać o jej spowolnienie, a przynajmniej o zachowanie naturalnego tempa. Dieta typowo zachodnia, bogata w tłuszcze trans, nadmiar węglowodanów, przekąsek typu fast-food, produktów cukierniczych, uboga w owoce i warzywa to najlepsza droga dla przyspieszenia procesu uszkadzania kolagenu i elastyny.
Nadmiar wolnych rodników i związany z tym stres oksydacyjny to kolejny niszczący skórę proces. Wolne rodniki to cząsteczki - najczęściej tlenu, które posiadają na swojej zewnętrznej orbicie niesparowany elektron. Starają się więc połączyć się z inną cząsteczką, uszkadzając ją. Brak równowagi między oksydantami a antyoksydantami nazywamy stresem oksydacyjnym.
Wolne rodniki powstają w naszym ciele naturalnie – podczas oddychania, kiedy organizm przetwarza tlen na energię. Pewna ich ilość jest nam potrzebna, bowiem wpływają one na ochronę organizmu przed wirusami czy bakteriami, ekspresję genów, podziały komórkowe i eliminację drobnoustrojów. Dlatego mała ich ilość jest po prostu naturalna i pożądana, a nadmiar będzie prowadził do uszkodzeń tkanek, błon komórkowych, DNA, chorób układu sercowo-naczyniowego, osłabienia gospodarki neurochemicznej i oczywiście struktur kolagenowych w kontekście skóry, co przełoży się na przyspieszenie procesu jej starzenia.
A więc jak radzić sobie ze skutkami starzenia się skóry i wyhamować ten proces? Nie chcemy przecież już za młodu przyspieszać glikacji i utrzymywać stanu zapalnego, co w konsekwencji doprowadzi do przyspieszonego starzenia.
Produkty ARKANA - bogactwo składników odżywczych dla skóry
Z pomocą we wsparciu zdrowia i pięknego wyglądu skóry przychodzą kosmetyki - suplementy. To grupa produktów, które nie tylko wpływają na integralność warstwy naskórkowej, ale także na funkcjonowanie skóry, dostarczenie jej energii, składników niezbędnych dla utrzymania prawidłowej homeostazy, ale także wsparcie w kuracjach gabinetowych dla uzyskania zadowalających i trwałych efektów.
Witamina C - silny antyoksydant!
W odniesieniu do skóry rola witaminy C jest ogromna, szczególnie poprzez wpływ na regulację wytwarzania kolagenu oraz spowolnienie procesu starzenia. Jest ona naturalnym antyoksydantem, więc przyczynia się do utrzymania odpowiedniego stosunku między oksydantami a antyoksydantami. W procesie syntezy kolagenu rolą witaminy C jest wpływ na hydroksylację reszt proliny i lizyny do hydroksyproliny i hydroksylizyny, co powoduje przekształcenie prokolagenu we właściwy kolagen.
Suplement na skórę - linia C-Fusion Glow od ARKANA
Ta linia to nowy wymiar dermoestetycznej suplementacji skóry w niezbędną witaminę C i kurkuminę.
Kuracja wykorzystuje uderzeniową dawkę witaminy C w trzech najbardziej efektywnych formach, dzięki czemu:
- zapewnia natychmiastowy efekt rozświetlenia i blasku
- gwarantuje wielogodzinne działanie na poziomie komórkowym
- podnosi witalność i odporność skóry
Komu szczególnie rekomendujemy tą kurację:
- każdemu niezależnie od wieku i kondycji skóry
- osobom prowadzącym stresujący tryb życia, mieszkającym w mieście, pracującym wiele godzin przed komputerem oraz palaczom
- po intensywnych zabiegach, szczególnie po peelingach oraz ze skórą zniszczoną nadmierną ekspozycją na słońce
Produkty z witaminą C i aktywną kurkuminą możemy wykorzystywać w terapiach skór naczyniowych łącząc z 15% kwasem laktobionowym w Lactobionic Sensi Peel oraz przy zwalczaniu odczuć subiektywnych t. j. świąd, szczypanie, pieczenie z linią Neuro Sensi Therapy z zawartością peptydu SensAmone P5, Endotylolu i kalaminy.
W zabiegach do skóry dojrzałej z oznakami hormonalnego starzenia się warto zwrócić uwagę na dostarczenie jej fitohormonów i poprawę jakości elastyny. Takie działanie wykazuje linia Woman Definition ze składnikami pochodzenia roślinnego: Phytogen i Feminage. Połączenie C-Fusion Glow Shot z maską kremową Woman Definition Esti Mask to działanie antyoksydacyjne i suplementujące skórę w niedobory naturalnych estrogenów.
Krem - suplement na skórę
W pierwszej kolejności powinniśmy ustawić podstawową pielęgnację, biorąc pod uwagę problem i preferencje klienta, a następnie dołożyć do niej kremy-suplementy.
W przypadku skór naczyniowych suplementem będzie C-Fusion Glow Illuminator, a produktem podstawowym krem z linii: Neuro Sensi Therapy, Lactobionic Therapy, Neuro Cannabis Therapy czy AzAc Cream.
Witaminę C suplementujemy także w przypadku skór z przebarwieniami, łącząc z UniTone Neuro Cream, a dla osób,które chcą działać anti-aging proponujemy zestawianie z Woman Definition Estri Cream, Reti Fusion Vecti+ Essence Mask/Cream, PRP Rejuvenator, Biomimetic Lift up Cream, V-Zone Reconstructor czy Gaba&Nana Cream.
Woman Definition Estri Cream to drugi krem-suplement z oferty ARKANA. Produkt, który pokochają skóry dojrzałe z widocznymi oznakami hormonalnego starzenia się skóry, ale także dla każdej kobiety po 35 roku życia jako profilaktyka przeciwstarzeniowa. Ten odmładzający, fitohormonalny kosmetyk jest kompatybilny z wszystkimi liniami, może być używany na dzień i na noc.
Nie zapominajmy także o prawidłowym przygotowaniu skóry przed nałożeniem kremów. W codziennej rutynie pielęgnacyjnej świetnie sprawdzą się: Neuro Cannabis Foam i Woman Definition Blooming Foam - pianki o miękkiej konsystencji i doskonałym potencjale myjącym. Po umyciu twarzy zawsze stosujemy tonik - Cannabis Solution lub Woman Definition Essence Water, aby przewrócić odpowiednie pH skórze i zapewnić celowane działanie kosmetyku jakim jest krem.
Kwas hialuronowy- doskonały dla każdego
W obecnych czasach istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do zwiększenia wytwarzania wolnych rodników i wypadkowo do stresu oksydacyjnego. Są to m. in. zanieczyszczenia powietrza, siedzący tryb życia, spożywanie posiłków "w biegu" czy chroniczne odwodnienie organizmu. Aby zapobiec rozwojowi chorób związanych z niehigienicznym trybem życia, skuteczne może być stosowanie diety bogatej w witaminę E i C, cynk, magnez czy selen, ale także aktywne spędzanie wolnego czasu i dostarczanie do organizmu minimum 2 litrów wody dziennie. To od prawidłowego nawodnienia zależy czy nasza skóra jest nawilżona, a dodając w pielęgnacji Amino Bio Serum zawierające 2 postaci kwasu hialuronowego i aminokwasy, uzyskamy odczuwalne nawilżenie naskórka i wzmocnimy każdą pielęgnację.
